Das transformative Coaching ist eine kraftvolle Coaching Methode, bei welcher jedes Thema Platz hat. Möchtest du dich oder etwas in deinem Leben verändern? Möchtest du etwas Erlebtes verarbeiten? Suchst du Antworten oder Klarheit? Steckst du in einer Krise und möchtest dich selbst mit einem Coaching in dieser Phase unterstützen? Hier geht es ganz um dich. Du bringst das Thema mit, welchem wir uns im Coaching zuwenden. 

​

Ort: Online oder vor Ort in St. Gallen

Preis: 60 min a CHF 120.-

Paketpreis: 5 x 60 min CHF 525.-

​

​

​

​Möchtest du eine kompetente und umfassende, individuelle Ernährungsberatung nach Ayurveda? Und möchtest du auch ganz konkret wissen, wie du dieses Wissen in deinen Alltag und deine Küche integrierst und umsetzt? In dieser Beratung mache ich dich mit den ayurvedischen Ernährungsprinzipien vertraut und zeige dir, wie du dieses Wissen für dich ganz individuell umsetzten kannst. 

​​

Ort: Online oder vor Ort in St. Gallen

Preis: 60 min a CHF 120.-

​

​

​

​

​

Ayurveda ist das Wissen des gesunden Lebens. Durch unseren Lebensstil, mentale Balance und seelisches Gleichgewicht können wir Gesundheit stärken und kultivieren. Dabei sind die ayurvedischen Prinzipien spielerisch und leicht, individuell umsetztbar. In dieser Beratung bringe ich dir die ayurvedischen Lifestyle Prinzipien näher und zeige dir, wie du deinen Alltag zum Wohle deiner Gesundheit gestalten und geniessen kannst. Wenn du möchtest schauen wir uns auch deine individuelle Dosha Natur an und wie du ayurvedische Epfehlungen entsprechend dieser  in deinem Leben umsetzen kannst.

​

Ort: Online oder vor Ort in St. Gallen

Preis: 60 min a CHF 120.-

​

​

​

Die Möglichkeiten Ayurveda in dein Leben zu integrieren sind unendlich. Eine umfassende Beratung ist der erste Schritt dazu. Weiterführend begleite ich dich gerne im Ayurveda Coaching dabei, nach deinen individuellen Bedürfnissen und Wünschen das Wissen und die Werkzeuge für dich umzusetzen. Nach Wunsch sind auch individuell für dich abgestimmte ayurvedische Kochrezepte, Gewürzmischungen, Meditationen und Körperübungen Optionen. 

​

Ort: Online oder vor Ort in St. Gallen

Preis: 60 min a CHF 120.-

Paketpreis: 5 x 60 min CHF 525.-

​

​

​

​

​